29 Nov 2024
Credit: AI
सर्दियों में त्वचा को विशेष देखभाल की आवश्यकता होती है. ठंडी हवा और कम नमी के कारण त्वचा रूखी, बेजान और फटी हुई हो सकती है.
Credit:AI
इस मौसम में लोग अक्सर अपनी स्किनकेयर रूटीन में कुछ आम गलतियां कर देते हैं, जिससे त्वचा की समस्याएं और बढ़ जाती हैं.
Credit:AI
आइए जानते हैं सर्दियों में स्किन की देखभाल से जुड़ी 4 ऐसी गलतियां, जिनसे आपको बचना चाहिए:
Credit:AI
सर्दियों में प्यास कम लगती है, और इसलिए लोग पानी पीने में लापरवाही कर देते हैं. इससे त्वचा में नमी की कमी हो जाती है, और वह रूखी व बेजान दिखने लगती है। रोज़ कम से कम 8-10 गिलास पानी पीना जरूरी है.
Credit:AI
सर्दियों में सूरज की हल्की धूप के कारण लोग सनस्क्रीन लगाना भूल जाते हैं. लेकिन UV किरणें सर्दियों में भी त्वचा को नुकसान पहुंचा सकती हैं, इसलिए सनस्क्रीन का इस्तेमाल न भूलें.
Credit:AI
सर्दियों में ठंड से बचने के लिए लोग गर्म पानी से चेहरा धोते हैं, जो त्वचा के लिए हानिकारक हो सकता है. हमेशा गुनगुने पानी से चेहरा धोएं और फिर तुरंत मॉइस्चराइजर लगाएं.
Credit:AI
सर्दियों में त्वचा से डेड सेल्स को हटाना जरूरी है, लेकिन एक्सफोलिएशन अधिक करना भी नुकसानदायक हो सकता है. इसे संतुलित रूप से करें.
Credit:AI