इस जूस को पीने से मिलते हैं जादुई फायदे, कई बीमारियों से मिल जाएगा छुटकारा

सेहत पर खान-पान का बहुत असर पड़ता है. लौकी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद मानी जाती है.

लौकी में मौजूद औषधीय गुण बीमारियों को दूर करते हैं. आइए जानते हैं कि लौकी के जूस को पीने से क्या फायदे होते हैं..

लौकी के जूस में विटामिन सी की मात्रा अधिक होती हैं, जो इम्युनिटी बूस्ट करने में मदद करती है..

लौकी का जूस पाचन तंत्र के लिए फायदेमंद होता है. ये कब्ज और अन्य पाचन समस्याओं से राहत दिलाता है.

यह जूस शरीर से टॉक्सिक पदार्थों को निकालने में मदद करता है और लीवर को डिटॉक्सिफाई करता है..

लौकी का जूस पानी की उच्च मात्रा के कारण शरीर को हाइड्रेट रखता है, जिससे गर्मियों में ठंडक मिलती है.

Note: लौकी ताजा और कड़वाहट से रहित हो, क्योंकि कड़वी लौकी का जूस स्वास्थ्य के लिए नुकसानदायक हो सकता है.