सुबह उठकर बासी रोटी खाने के ये 5 फायदे हैरान कर देंगे, जानकर छोड़ देंगे फेंकना

आज के समय में हर कोई हेल्दी और जल्दी नाश्ता पसंद करता है. पर कोई जल्दी नाश्ते में बासी रोटी के बारे में नहीं सोचता है.

रोटी की उम्र बढ़ने के प्रोसेस में कार्बोहाइड्रेट का आंशिक विघटन शामिल होता है, जिससे उन्हें पचाने में आसानी होती है. 

अगर आप भी दुबले पतले हैं और तानों से परेशान हो चुके हैं तो आप भी अपनी डाइट में बासी रोटी शामिल कर सकते हैं. 

बासी रोटी को फेंकने के बजाय, नाश्ते के लिए यूज करने से भोजन की बर्बादी कम हो जाती है.