24 June 2024
Credit: AI
बीयर का नाम सुनते ही लोगों के अंदर अलग-अलग इमोशंस जग जाते हैं. हालांकि बीयर में एल्कोहल होता है ऐसे में लोग इसे कंज्यूम करने से भी कतराते हैं.
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मगर क्या आप जानते हैं कि बीयर पीने के नुकसान के साथ-साथ इसके कई बड़े फायदे भी हैं.
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सीमित मात्रा में बीयर पीने से हर्ट स्वस्थ रहता है और मानसिक तनाव से मुक्ति मिलती है.
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बीयर पीने से किडनी के स्टोन के ठीक होने की भी संभावना रहती है. रिसर्च के मुताबिक, रोजाना एक बीयर पीने से 40 प्रतिशत किडनी स्टोन की समस्या खत्म हो जाती है.
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बियर में सिलिकॉन होता है, जो हड्डियों को मजबूत करने में मदद करता है. रिसर्च बताती है कि दिन में एक से दो ग्लास बीयर पीने से हड्डियों में फ्रैक्चर होने की आशंका कम हो जाती है.
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बियर का सेवन नींद में सुधार कर सकता है. खासकर जब इसे सोने से पहले थोड़ी मात्रा में लिया जाए.
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हालांकि Rajasthan Tak एल्कोहलिक पेय पदार्थों के सेवन का समर्थन नहीं करता.
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