गेहूं की रोटी ज्यादा खाने से क्या होता है? जानकर रह जाओगे हैरान

जिन लोगों के शरीर में ऑक्सलेट की मात्रा जरूरत से ज्यादा होती है, उन्हें रोटी कम खानी चाहिए.

राटी खाने से आपके शरीर में कार्बोहाइड्रेट की मात्रा बढ़ेगी जिससे आपका वजन भी बढ़ जाएगा.

अगर आप रोज एक्सरसाइज नहीं करते हैं तो ज्यादा रोटी का सेवन आपके शरीर के लिए बड़ा खतरनाक हो सकता है.