क्या आपके भी होता है सीने में बाईं तरफ दर्द? हो सकते हैं ये 3 बड़े कारण

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बहुत लोगों के सीने में अचानक दर्द होने लगता है. कई लोग तो इसे हार्ट अटैक का संकेत मानकर परेशान होने लगते हैं.

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स्वास्थ्य विशेषज्ञों के मुताबिक, छाती में दर्द होना हमेशा दिल की बीमारी का संकेत नहीं होता. इसके अन्य कारण भी हो सकते हैं.

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कई बार ज्यादा वजन वाले सामान उठाने या गलत एक्सरसाइज करने के कारण भी सीने में दर्द होने लगता है.

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ज्यादा मसालेदार खाना खाने से पेट में एसिड बन जाता है. कई बार इसकी वजह से भी छाती में दर्द हो जाता है.

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कई बार स्ट्रेस या एंग्जाइटी के कारण बॉडी में हार्मोन बैलेंस बिगड़ जाता है, जिसकी वजह से सीने में दर्द होने लगता है.

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अगर कभी भी आपकी छाती में दर्द हो तो सबसे पहले आराम करें और गहरी सांस लें.

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हालांकि, ये बातें सामान्य जानकारी पर आधारित है, कोई भी समस्या होने पर अपने डॉक्टर से जरूर राय लें.

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