18 Feb 2024
फोटो AI से
हमारे शरीर के लिए हल्दी कई रोगों की दवा की तरह काम करती है.
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आयुर्वेद में भी हल्दी के गुणों के बारे में बताया गया है.
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हल्दी में एंटीबैक्टीरियल, एंटीवायरल और एंटीफंगल तत्व पाए जाते हैं.
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हल्दी में एंटी-इंफ्लेमेटरी एलिमेंट पाए जाते हैं, जो बॉड़ी में सूजन कम करती हैं.
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इसके अलावा हल्दी अर्थराइटिस के निदान में भी काम आती है.
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हल्दी में पाए जाने वाले एंटीऑक्सीडेंट्स कैंसर और हार्ट डिजीज जैसी बीमारियों से बचाते हैं.
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रोज सुबह हल्दी वाले पानी का सेवन करने से ब्रेन फंक्शन और मेमोरी इंप्रूव होती है.
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इसके अलावा हल्दी का पानी पीने से हार्ट हेल्थ में सुधार होता है.
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कोलेस्ट्रॉल का लेवल कम होता है और ब्लड क्लॉट नहीं बनते हैं.
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