कोई इंसान कितने दिन तक बिना सोए जिंदा रह सकता है? जानें

नींद हमारी सेहत के लिए बहुत जरूरी होती है. सभी लोगों को रोज 7 से 8 घंटे सोना चाहिए.

रिसर्च बताती है कि अगर कोई एक-दो दिन नहीं सोता है तो इससे ज्यादा नुकसान नहीं होगा.

इससे शरीर बेहद कमजोर हो जाएगा और वह कोई भी काम ठीक से नहीं कर पाएगा.

अगर कोई आदमी 10-11 या उससे ज्यादा दिन तक नहीं सोएगा तो उसकी मृत्यु भी हो सकती है.