गर्मियों में खरबूजा है रामबाण, इम्यूनिटी बढ़ाने के साथ कई बीमारियों से देता है छुटकारा

इसमें 90 प्रतिशत पानी की मात्रा होती है, जो डिहाइड्रेशन से बचाती है.

इसमें मौजूदा विटामिन सी इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाता है.

इस भीषण गर्मी में खरबूजे का सेवन शरीर को ठंडक देता है.

ये बॉडी को पर्याप्त एनर्जी देने में सहायक है और कई बीमारियों के खतरे को कम कर देता है.

गर्मियों में मसालेदार चीजों के सेवन से पेट खराब होने की संभावना बनी रहती है.

इससे बचने के लिए खरबूजे का सेवन काफी फायदेमंद है.

खरबूजा कब्ज और हार्ट से जुड़ी बीमारियों को दूर करने में मददगार होता है.

इसमें विटामिन A और बीटा- कैरोटीन होता है, जो आंखों के लिए लाभकारी है.