दोपहर में खाने के बाद आ जाती है नींद तो ये बीमारी भी है वजह!

इस बारे में इंडिया टुडे के सहयोगी चैनल लल्लनटॉप ने एक्सपर्ट डॉक्टर से वजह जाननी चाही है.

इस बारे में डॉ. मंजूषा अग्रवाल, सीनियर कंसल्टेंट, इंटरनल मेडिसिन, ग्लेनीगल्स हॉस्पिटल ने विस्तार से इस बारे में बताया है.

उनके मुताबिक कुछ हैवी जैसे हाई कैलोरी, कार्बोहाइड्रेट, शुगर या डीप फ्राइड चीज़ें खाने के बाद नींद और सुस्ती आती है.

ऐसे में रात में नींद ठीक से पूरी नहीं होती. इसके मरीज़ों को खर्राटे आते हैं, उनमें मोटापा और गले के मोटे होने की समस्या होती है.

इसलिए अगर आप इस समस्या से ज्यादा जूझ रहे हैं, तो आपको मेडिकल सलाह जरूर लेनी चाहिए.