इस जूस से शरीर में मौजूद टॉक्सिन हो जाते है बाहर! जानिए इसके फायदे

10 June 2024

गर्मियों के मौसम में मौसंबी के जूस का सेवन सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है.

Credit: AI

मौसंबी का स्वाद खट्टा और मीठा होता है. इसमें विटामिन-ए, सी, कैल्शियम, कार्बोहाइड्रेट, फॉस्फोरस, पोटैशियम, फोलेट आदि होते हैं.

Credit: AI

तो चलिए जानते हैं मौसंमी के जूस  पीने से फायदों के बारे में …

Credit: AI

मौसंबी में विटामिन सी, विटामिन डी और लिमोनेन तत्व पाया जाता है जो इम्यूनिटी को मजबूत  कर सकते हैं.

Credit: AI

विटामिन-सी से भरपूर मौसंमी के जूस गर्मियो में शरीर को हाइड्रेट रखने में मदद करती  है.

Credit:AI

गर्मियों के मौसम में लू से बचने के लिए मौसंबी के जूस बेहद फायदेमंद हैं.

Credit: AI

मौसंबी के जूस में एंटी-हाइपरलिपिडेमिक होता है, जो कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करने में मदद कर सकता है.

Credit:AI

मौसंबी में विटामिन सी, एंटीऑक्सीडेंट और एंटीबायोटिक गुण पाए जाते हैं जो त्वचा को स्वस्थ रखता है.

Credit: AI

मौसंबी में मौजूद एसिड आंतों से टॉक्सिन निकालकर कब्ज से राहत दिला सकता है.

Credit: AI

मौसंबी के जूस में कैल्सियम अधिक होता है, इसको पीने से हड्डियां मजबूत बन सकती है. इनपुट: नेहा मिश्रा (इंटर्न, राजस्थान तक)

Credit:AI