इस जूस से शरीर में मौजूद टॉक्सिन हो जाते है बाहर! जानिए इसके फायदे

मौसंबी का स्वाद खट्टा और मीठा होता है. इसमें विटामिन-ए, सी, कैल्शियम, कार्बोहाइड्रेट, फॉस्फोरस, पोटैशियम, फोलेट आदि होते हैं.

मौसंबी में विटामिन सी, विटामिन डी और लिमोनेन तत्व पाया जाता है जो इम्यूनिटी को मजबूत  कर सकते हैं.

मौसंबी के जूस में एंटी-हाइपरलिपिडेमिक होता है, जो कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करने में मदद कर सकता है.

मौसंबी में विटामिन सी, एंटीऑक्सीडेंट और एंटीबायोटिक गुण पाए जाते हैं जो त्वचा को स्वस्थ रखता है.

मौसंबी के जूस में कैल्सियम अधिक होता है, इसको पीने से हड्डियां मजबूत बन सकती है. इनपुट: नेहा मिश्रा (इंटर्न, राजस्थान तक)