MP में गरबा खेलते-खेलते 19 साल की लड़की अचानक गिरी, नवरात्रि में खुशी के बीच आई मातम

दरअसल रविवार यानी 28 सितंबर की रात को मंदिर परिसर में मां दुर्गा की प्रतिमा के सामने गरबा हो रहा था. सोनम अपने पति कृष्णा लाल के साथ खुशी-खुशी गरबा कर रही थी. 

जैसे ही दोनों ताल पर झूमे, सोनम अचानक लड़खड़ाई और जमीन पर गिर गई. आसपास खड़े लोग और पति समझ नहीं पाए कि क्या हुआ. उन्हें पानी पिलाने की कोशिश की गई, लेकिन कुछ ही देर में सोनम की मौत हो गई.

अचानक पड़ा दिल का दौरा

पुलिस के मुताबिक सोनम को अचानक दिल का दौरा पड़ा था. यह खबर सुनकर गांव वालों के चेहरों पर शोक छा गया. सोनम की शादी इस साल मई में ही हुई थी और सब उसके स्वस्थ, खुशहाल जीवन की कामना कर रहे थे. लेकिन यह हादसा सबको हैरान कर गया.

डॉक्टरों का कहना है कि आजकल युवाओं में भी हार्ट अटैक के मामले बढ़ रहे हैं. ज्यादा तनाव, गलत खान-पान, धूम्रपान, नींद की कमी और मानसिक दबाव से दिल पर असर पड़ता है. कभी-कभी बिना किसी बीमारी के भी अचानक दिल का दौरा पड़ जाता है. इसलिए अगर कोई भी व्यक्ति अचानक सीने में दर्द, सांस लेने में दिक्कत या चक्कर महसूस करे तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए.

डॉक्टरों का सुझाव है कि हमें अपनी सेहत का खास ध्यान रखना चाहिए. हर रोज हल्का व्यायाम करें, संतुलित आहार लें और तनाव कम करने के लिए योगा या मेडिटेशन करें. 

साथ ही हार्ट अटैक जैसी गंभीर बीमारियों से बचाव के लिए समय-समय पर ECG, स्ट्रेस टेस्ट और अन्य जांच कराते रहना चाहिए. यह हादसा हमें ये भी याद दिलाता है कि सीपीआर जैसी इमरजेंसी मदद की तकनीकें सीखना जरूरी है, ताकि अगर कभी किसी के साथ ऐसा हादसा हो तो हम उसे तुरंत मदद दे सकें.

खरगोन की इस घटना ने पूरे इलाके को शोक में डाल दिया है. सोनम की मौत एक बड़ी सीख है कि अपनी सेहत का ध्यान रखना कितना जरूरी है, खासकर आज के तनावपूर्ण जीवन में.

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